4 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Kemarau
Tanggal Posting : Rabu, 1 November 2023 | 09:52
Liputan : Redaksi OMAIdigital.id - Dibaca : 262 Kali
4 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Kemarau
Musim kemarau berkepanjangan sedang melanda Indonesia, berikut ini 4 tips yang dapat dilakukan untuk jaga kesehatan tubuh saat musim kemarau.

OMAIdigital.id- Indonesia saat ini sedang dilanda musim kemarau berkepanjangan, seperti dilansir melalui website resmi Badan Meteorologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi musim kemarau akan berakhir di sebagian besar wilayah Indonesia mulai akhir Oktober 2023. Sementara awal musim hujan secara bertahap, dimulai awal November 2023.

Dalam keterangan resminya pada Rabu, 4 Oktober 2023, BMKG menjelaskan, musim kemarau akan berakhir di sebagian besar wilayah Indonesia mulai akhir Oktober ini, dan awal musim hujan secara bertahap, dimulai awal November 2023.

Kepala BMKG Dwikorita Karnawati juga menjelaskan, musim kemarau kering tahun 2023 di Indonesia akan segera berakhir secara bertahap. Dwikorita pun mewanti-wanti masyarakat untuk tidak melakukan aktivitas yang dapat memicu terjadinya kebakaran lantaran kemarau kering masih belum berakhir.

"Sesuai prediksi BMKG, puncak dampak El Nino terjadi pada bulan September, namun tadi kami juga menganalisis dari data satelit yang terkini, terlihat Oktober ini nampaknya intensitas El Nino belum turun. Fenomena El Nino ini diprediksi masih akan terus bertahan hingga tahun depan," lanjutnya.

Masyarakat dihimbau untuk tetap menjaga kesehatan tubuh saat musim kemarau. Berikut ini 4 tips menjaga tubuh tetap sehat saat musim kemarau dikutip dari sosial media instagram Rumah Sakit Khusus Ortopedi Karima Utama.

  • Lindungi diri dari paparan sinar matahari dengan membatasi aktivitas di luar ruangan
  • Gunakan tabir surya agar terlindung dari sinar UV
  • Minum banyak air putih untuk mencegah dehidrasi, minimal 8 gelas per hari
  • Konsumsi makanan kaya nutrisi, seperti buah- buahan dan sayuran. Redaksi OMAIdigital.id


Kolom Komentar
Berita Terkait

Copyright 2024. All Right Reserved

@omaidigital.id

MENULIS sesuai FAKTA, MENGABARKAN dengan NURANI

Istagram dan Youtube: